【今まで誰にも言わなかったこと】こんな時もありましてん私。

友達にも親にも言えなかった過去の自分。

最近の自分の課題は
『自分をさらけ出すこと』なのでさらけ出します!

って書くとすごい大袈裟だけど笑
こんな風に思ってた時もあったなと今思えば頑張ったね自分、と褒めたい!

20代はたくさーんの経験をさせてもらいました!そのお陰で今の自分があります!

こんな経験をしてなければこんな好きな事を仕事にすることも無かったかも、
と思うとやっぱり生きていて無駄な経験も時間もないなと思う。

時系列はバラバラですが、
かなりの暗黒なメンタルしていた時もありました。

過食嘔吐から抜け出せず、
メンタルがやられては食べて吐いてを繰り返してた時期も長いことありました。

毎日毎日死にたい死にたいと思ってた時もありました。

けど自殺する勇気はないから、
通り魔に合わないかな、事故とか巻き込まれないかな、重い病気にならないかなとか思いながら過ごしたり(←だいぶヤバめ)

メンタル崩壊して、
発狂しながら部屋中をぐちゃぐちゃにしたりした時もありました。
(←すぐ冷静になったけど、片付けがめちゃ大変だった笑)

いっぱいいっぱいの時、誰に相談していいのか分からず布団で『誰かー助けてー』と泣きじゃくってたなんて日も沢山ありました。
(←だいぶ病んでた)

ストレス発散をお酒に頼り、
1人で飲みきれるのかって量のお酒を買い
1人で飲んだくれて死んだかのようにぶっ倒れて寝るという発散方法をしていた時期もありました。(←きっとアル中)

けど人と会う時は、
こんなメンタルがバレないように過ごしてました!

けどその自分も偽ってたつもりもなく自然と人と会うと普通に戻れる

元々人が好きなんです♡
だから心配かけたくないしっていうのもあったのか…甘え方や頼り方が分からなかったのか…

みんな大人になると(大人じゃなくてもかな)普通に過ごしてるけど1人でひっそり苦しんでる人って結構この世の中多いんだろなと、実際友達の話とか聞くと思うし、実感する。

私が色々とお勉強をさせてもらってる先生も『現代人は甘えるのが下手な人、苦手な人が本当に多い』と、

なので、こんなメンタルだった私が救われた
ヨガを伝えれる人になりたいなと思ったんです❗️
ヨガを学べば学ぶほど多くの人に伝えたいという気持ちが強くなる❗️

結構これを書くのに、誰かに読まれるのに、
知り合いに読まれて引かれたらどうしようとか、ドキドキしている私がいる。
けどこれもきっと成長。

ヨガを始めて、色々な経験をして、
たくさんの人と出会って、
ありのままに素直が1番で、なんでもさらけ出せる自分になろうと決めました!

私が何かを発信することで
こんな人もいるんだとか、こんな考え方があるんだとか、
誰か1人でも少しでも心が軽くなる人がいたらいいなと思う。

から色々と言いたい事を発信していきます!

私の大好きな友達がよく言う
『生きてるだけで丸儲け』
あー早く大阪行きたいな笑
私のパワースポットなんです、大阪♡

最後まで読んでくれた方は本当に本当に
ありがとうございます🙇‍♀️💕





ちひろヨガ

20代後半フリーターがヨガと出会い🧘‍♀️ ・ 姿勢がよくなったことで体力、 自信がつき行動力アップ✨ ・ 自分の心の声を素直に 聞けるようになりアトピー肌改善❗️ ・ 【ただこなしていた毎日】 ↓ ↓ ↓ 【ワクワクする毎日へ✨】 . 《女性専用、少人数、初心者》 《ボディメイク》 《アロマでリラックス》

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