見方を替える

浜松でフリーヨガインストラクターをしているちひろです🌻

GWも終わりなんだか街も全体的に静かな感じがします

今日は先日読んだ見方のクセを替えるというのをシェアしようと思います
(写真は全く関係ないけど去年佐久島いった時の楽しそうなやつチョイスしましたw)

人はみんないい事と悪い事は両方同じくらい起こるそうです!

ですが自分に自信のない人は
いい事が続いたとしても次に悪い事が起こると…

"あーやっぱ自分ってついてない"
"結局こうなるのか"
"いい事なんてなーい😫"
"全て台無しだ"
という風に捉えてしまいます。

自分に自信のある人は
悪い事が続いても次にいい事が起こると…

"あの苦労はこの為にあったのか"
"辛い事があった分強くなれた"
"人の気持ちが分かるようになった"
と悪いことすら肯定的に捉えます。

一度このような見方のクセを身につけると

悪い事が起きても次にいい事がると確信して疑わなくなるので
"こんな日もあるさ〜"
と軽く受け流す事ができるようになります

自信のない人、自分なんて、いつもついてないと思ってしまう人は少しこの見方のクセを替えてみませんか?

《人生乗り越えれない壁はない》
といいますがその通りだなと思います!

辛い事や苦しい事があっても時間が経てばあんな事もあったなと笑って話せる日が絶対にくる…

悪い事が起きてもそれに執着せずその出来事からどう次に繋げていくか、同じ過ちをしない為にどうするかを考えたりすれば

おのずといい事が次にやってくるかなと思います

ご参考までにこんな見方のクセに替えてみませんか???

◇レッスン情報◇
     🌺アールスパヨガ
       4月28日 5月5.26日(土)11:30〜
             シェイプアップヨガ
                《お腹を中から引き締め》
       5月 13.20日(日)13:00〜
              ベーシックヨガ
          
     🌼サマティヤ
          毎週土曜 15:00〜
                 月曜 11:45〜 
          アロマストレッチヨガ
       
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ちひろヨガ

浜松市内でフリーヨガインストラクターをしてます❤︎ 初心者向けのレッスンを主に開催してます 出張レッスンも行ってます✨ ヨガ興味ある人はお気軽に📩下さい!

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