言葉の力

浜松でフリーヨガインストラクターをしているちひろです🌻

昨日の続き…
人と言霊(言葉)
人は自分の話した言葉が1番自分に入ってきます!!

昨日のおにぎりの話人に例えたとしたら…

プラスな言葉を耳にしてたらキレイなまま

                             ↓

平穏な心が保ててエネルギーも湧いてくる


マイナスな言葉ばかり耳にしてたら灰色に

                            ↓

エネルギーも下がったやる気もなくなる

こんな感じになるのかなと!!!

実際に人の悪口や愚痴などマイナスな事ばっかり話してると疲れてきませんか?
"自分ついてないな"
"いい事ない"
"楽しいこともない"
とどんどん負の連鎖が始まったきたり…

逆に日頃から感謝の気持ちやポジティヴな発言が多い人って毎日楽しそうだしキラキラしてるようにみえませんか???

日々生活してたら嫌なことや悩みとかも絶対的にでてくるし弱音吐きたい時もあるので100%ポジティヴな事ばかり言うのは無理ですが…

"幸せ・ついてる・ありがとう・嬉しい・楽しい"っていうhappyなワードを自分で言って自分に聞かせてあげる

それだけでも気分変わってきますw

灰色のおにぎりにならないように!!!

では今日もよい1日を❣️

◇レッスン情報◇
     🌺アールスパヨガ
       4月28日 5月5.26日(土)11:30〜
             シェイプアップヨガ
                《お腹を中から引き締め》
       5月 13.20日(日)13:00〜
              ベーシックヨガ
          
     🌼サマティヤ
          毎週土曜 15:00〜
                 月曜 11:45〜 
          アロマストレッチヨガ
       
    予約、お問い合わせはこちらから
       (質問等お気軽に連絡ください)
                         ↓ ↓ ↓

ちひろヨガ

浜松市内でフリーヨガインストラクターをしてます❤︎ 初心者向けのレッスンを主に開催してます 出張レッスンも行ってます✨ ヨガ興味ある人はお気軽に📩下さい!

0コメント

  • 1000 / 1000