アロマ講座&アロマヨガ

浜松でフリーヨガインストラクターをしているちひろです🌻

昨日はヨガスタジオSamatyaで
《アロマ講座&アロマヨガ》の特別イベントでした!!!

アロマ講座は初めてだったのでドキドキでしたが終始みなさん笑顔で楽しくできたかなと思います

アロマは香りが良いだけでなくその成分から体と心と作用があります

種類別のアロマの効果を知った上で今の自分に必要なアロマを選んでもらってオリジナルアロマスプレーを作りました
その後はアロマヨガ…
最後のシャバーサナではオリジナルアロマをタオルにつけて心地いい香りの中で行ってもらいました

最後気持ちよくて寝る寸前だったていう感想もいただきました♡
(シャバーサナは真っ暗の中で行ったので写真はタオル乗せる前ですw)

初開催で至らない点もあったと思いますが参加して下さった生徒さんには本当に感謝です
スプレーも喜んでもらえて良かった😊

アロマを生活に沢山とりいれてもらえるといいな♪

次回は更に楽しんでいただけるようにまた色々考えたいと思うので楽しみにしてて下さい✨
では今日も良い1日を❣️

◇レッスン情報◇
     🌺アールスパヨガ
       3月 17.31日 (土)11:30〜
             シェイプアップヨガ
                《二の腕スッキリ》
       3月 4.11.25日 (日)13:00〜
              ベーシックヨガ
          
     🌼サマティヤ
          毎週土曜 15:00〜
          アロマストレッチヨガ
     
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ちひろヨガ

浜松市内でフリーヨガインストラクターをしてます❤︎ 初心者向けのレッスンを主に開催してます 出張レッスンも行ってます✨ ヨガ興味ある人はお気軽に📩下さい!

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