Rspa ヨガ

浜松でフリーヨガインストラクターをしているちひろです🌻

週1回、土日交互に浜松東区の上新屋にあるRspa(アールスパ)でレッスンを自主開催しております!

どんなヨガクラスなのか紹介したいと思います

ここでのレッスンは少人数制のアロマヨガを行っています♡

普通のアロマヨガとは違い、生徒さんに利き手ではない方でアロマを見ずに引いてもらます

↑この方法
無意識に取るアロマは今自分が最も必要としてるアロマだそう…
これはアールスパさんが独自でやってるのを取り入れさせもらいました

例えばシダーウッド不安な状態や迷いがあるのを正しい道に戻す働きがあります
オレンジは暗い考え方になったのを明るい気分に蘇らせてくれる

アロマを引いた事で今の自分の状態を知ることもでき、その香りの中でヨガをすることでより今の自分と向き合う事ができ心も身体もリフレッシュできます

ほとんどの生徒さんがヨガ初めてという方が多いです

また少人数制なのでその時々に合わせてレッスンも進めていくので誰でも気軽にうけてもらえます✨

日程など詳しいコトはコチラから↓
では今日もよい1日を♡

ちひろヨガ

浜松市内でフリーヨガインストラクターをしてます❤︎ 初心者向けのレッスンを主に開催してます 出張レッスンも行ってます✨ ヨガ興味ある人はお気軽に📩下さい!

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