マイレッスン

🔷Rspa🔷

【10月レッスン】

6日、20日(土) 14日、28日(日)

10:00~ 60分


🌺アロマヨガ

普通のアロマヨガじゃない!!

その日に引いたあなたに必要なアロマの香りの中で自身の身体・心を調整していきます。

超少人数制レッスンなので…

ヨガ初めての方でも気軽に参加できます✨


更にアールスパさんのスチームサウナをレッスン後に入ることでより身体のデトックスになります!!


静岡県浜松市東区上新屋238-27
🔶Samatya🔶
毎週金曜 11:45〜
       土曜 15:00〜
🌻アロマストレッチヨガ
     アロマの香りの中で行う、リラックス効果抜群のクラス。
簡単なポーズでも身体の構造に沿って正しく動かすことで、より深いストレッチ効果が得られます。
静岡県浜松市西区入野町1082-1


🔶ゆったりはじめるハタヨガ🔶
毎週火曜10:30〜 @パークビュー四ツ池
ゆったりした呼吸からはじまり…呼吸に合わせ1つ1つポーズを行っていきます
レッスン後にはティータイム&質問タイムを作ってます♡
現在人数が少ないのでお子様連れも可能です。詳しくはお問い合わせにて連絡下さい♡
🔷出勤プライベートレッスン🔷
「忙しくて時間がない」「場所が遠くて」
「周りに人がいるのが気になる」
などの声にお答えして出勤レッスン始めました。

企業ヨガ・団体様でのご予約も受け付けています。

詳細は問い合わせ下さい


※初回の方・男性はお断りしております。
ご紹介もしくはレッスンに来た事ある方に限らせてもらいます。